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par **MaximeD** Sam 20 Juin - 13:31

EXERCICE 1

Matériels : - 3 ballons

Objectifs : - travail de prise de balle

- travail deplacements

- travail d'appui avant arrière

Description : les 2 gardiens prennent un ballon chacun avec une prise de balle. Le troisieme ballon est envoyé en l'air, le but étant de se le renvoyer à l'aide des ballons tenu dans la main. Il y a une variante avec plusieurs gardiens : mettre un filet et faire un tennis ballon